miercuri, 1 octombrie 2008

no pain no gain

impins culcat. exercitiul preferat al tuturor celor care "trag de fiare"

principala cauza a look-ului de gorila

il fac de cateva ori pe an

ieri am reusit 4 repetari cu 100 kg, singur, fara nimeni prin preajma

nu e de laudat, dar se poate si mai rau

cand fac singur cu greutate mai mare ma gandesc la beavis&butthead la sala :-)

PS cu exceptia cazului in care vrei sa dovedesti ca esti cretin, pune picioarele JOS

PPS impinsul de pe sol e interesant


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu