in anul 2009 inca mai exista un nutritionist care spune ca untul este rau dar margarina e buna
care ne spune ca uleiul de floarea soarelui e bun, dar grasimea din carne si din lactate e rea
cica grasimile sunt principalii furnizori de energie
ba ne laaasi
"Grăsimile rele sunt de origine animală, au o consistenţă solidă, cresc nivelul colesterolului din sânge, măresc riscul apariţiei bolilor cardiovasculare şi se împart în două categorii: saturate şi grăsimi trans. Cele saturate se află în unt, lactate grase, brânzeturi grase, carne de porc. Grăsimile trans sunt mai dăunătoare decât cele saturate şi se găsesc în produsele de patiserie, snacksuri, fast-food, cartofi prăjiţi"
RăspundețiȘtergerete rugam sa aduci si argumente... la ce te referi cand spui ca e haotica.
cate kcal are un gram de grasime?
ce calificare profesionala ai??
am citit in graba si am crezut ca spune ca grasimile trans sunt saturate...greseala mea..am modificat postul
RăspundețiȘtergeredaca vrei sa discutam , anonimule, da-ti numele si discutam
sunt sudor clasa 1, e bine?
daca nu-ti place blogul meu, du-te si cumpara-ti cartea aia cu slabesc deci ma abtin si lasa-ma