am gasit un articol foarte interesant legat de cartea lui Taubes (care in esenta spune ca nu excesul caloric este sursa obezitatii ci carbohidratii care genereaza insulina care cauzeaza acumularea de grasime in adipocite)
Lyle McDonald spune mai simplu ca Taubes este un imbecil...
Ce e interesant este ca acest Taubes, care e ziarist (cu studii de fizica la Harvard e adevarat), a devenit un fel de apostol al luptei impotriva carbohidratilor
Merita citit si documentul asta care a aparut ca un raspuns la un articol al lui Taubes din NYTimes
miercuri, 7 ianuarie 2009
marți, 6 ianuarie 2009
luni, 5 ianuarie 2009
sâmbătă, 3 ianuarie 2009
2008
Am inceput sa scriu pe blogul asta la 1 octombrie despre slabire
A urmat un post despre ce sa mananci/bei, inca unul cu niste precizari si unul privind super alimentele
Am scris ceva despre carbohidrati
Suplimentele care fac banii in opinia mea sunt astea
Am mai scris despre ce sa mananci inainte/dupa sala, despre sala aici si aici
Sper sa am lucruri interesante de scris in 2009 :-)
La multi ani !
A urmat un post despre ce sa mananci/bei, inca unul cu niste precizari si unul privind super alimentele
Am scris ceva despre carbohidrati
Suplimentele care fac banii in opinia mea sunt astea
Am mai scris despre ce sa mananci inainte/dupa sala, despre sala aici si aici
Sper sa am lucruri interesante de scris in 2009 :-)
La multi ani !
marți, 23 decembrie 2008
mr muscolo
azi am impins de 8 ori cu 100 kg
la 75 de kg e ok...oricum, e maxim a 10-a oara anul asta cand fac impins culcat
la 75 de kg e ok...oricum, e maxim a 10-a oara anul asta cand fac impins culcat
sâmbătă, 20 decembrie 2008
joi, 18 decembrie 2008
Abonați-vă la:
Postări (Atom)