Conform unui studiu nou (facut pe femei si pentru doar 3 saptamani...cam putin), regimurile in care carbohidratii sunt redusi drastic (sau chiar eliminati) afecteaza memoria si gandirea...reversibil dar neplacut si inutil...
poate ca totusi keto nu este raspunsul la orice probleme, panaceul universal
de recitit si acest studiu
Studiul este facut pe 19 femei :) Nu mi se pare relevant.
RăspundețiȘtergereKeto nu este raspunsul la orice, insa poate fi o solutie temporara pentru a pierde grasime si a conserva masa musculara.
eu cred ca totusi stiu ce fac oamenii aia si se pricep sa faca un studiu...
RăspundețiȘtergeredaca tu vrei sa tii dieta asta esti libera sa o faci.
de ce crezi ca se conserva masa musculara mai mult pe keto?
Poate stiu ce fac, dar 19 persoane nu este un esantion reprezentativ.
RăspundețiȘtergereAm hotarat sa tin keto din multe motive, dar nu detaliez aici, nu este cazul.
Legat de conservarea masei musculare, am citit mult si vazut multe jurnale, poate sunt doar subiectiva.