sâmbătă, 20 decembrie 2008

la sala 1.3

2 comentarii:

  1. Incearca sa pui mai multa greutate pe lovituri:

    - pivoteaza mai mult pe piciorul de sprijin in cazul loviturilor de picior
    - arunca umarul in cazul loviturilor de brat
    - roteste foarte mult soldul in cazul ambelor lovituri, asa pui greutatea corpului in lovitura

    Succes!

    RăspundețiȘtergere
  2. merci asortatule :-))

    scopul nu era sa dobor smecheria aia...it's just for fun

    RăspundețiȘtergere